Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem?
Nietrzymanie moczu jest ZAWSZE nieprawidłowym objawem. – lek. Eliza Kobryń z Aurea MED w Warszawie.
Szacuje się, że około 1 na 5 kobiet po 40. roku życia doświadcza nietrzymania moczu. Mimo to aż połowa kobiet nie zgłasza tego problemu lekarzowi. Warto pamiętać, że nietrzymanie moczu nie jest naturalnym elementem starzenia się organizmu i zawsze wymaga diagnostyki.
Spis treści
Nietrzymanie moczu nie jest normą
Nietrzymanie moczu to objaw świadczący o nieprawidłowościach w funkcjonowaniu organizmu. Problem może pojawić się w różnym wieku i mieć różne przyczyny, dlatego nie należy go bagatelizować.
Jakie są rodzaje nietrzymania moczu?
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Ten typ nietrzymania moczu związany jest z osłabieniem mięśni dna miednicy. W sytuacjach zwiększających ciśnienie w jamie brzusznej, takich jak kaszel, kichanie, śmiech, bieganie czy podskoki, dochodzi do mimowolnego wycieku moczu.
Ryzyko wystąpienia problemu wzrasta między innymi:
- w ciąży
- po porodach
- u kobiet z nadwagą
- przy nieprawidłowych nawykach korzystania z toalety.
Nietrzymanie moczu z naglącym parciem
Charakteryzuje się nagłą, trudną do opanowania potrzebą oddania moczu. Może być związane z:
- infekcjami układu moczowego,
-
przyjmowaniem niektórych leków,
-
chorobami neurologicznymi,
- czynnikami psychogennymi..
Mieszane nietrzymanie moczu
Łączy objawy wysiłkowego nietrzymania moczu oraz nietrzymania moczu z naglącym parciem.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Najlepiej jak najszybciej po zauważeniu pierwszych objawów.
Pierwszym specjalistą może być lekarz POZ lub ginekolog. Podczas wizyty lekarz pomoże określić rodzaj problemu, wykluczyć infekcję układu moczowego oraz zaplanować dalszą diagnostykę lub leczenie.
W razie potrzeby pacjentka może zostać skierowana do:
- urologa,
- fizjoterapeuty uroginekologicznego,
- neurologa,
- innych specjalistów.
W niektórych przypadkach konieczne jest również wdrożenie leczenia farmakologicznego.
Jak zmniejszyć ryzyko wysiłkowego nietrzymania moczu?
Istotną rolę odgrywa profilaktyka. Warto zadbać o:
- utrzymanie prawidłowej masy ciała,
- zdrową dietę,
- zapobieganie zaparciom,
- prawidłowe nawyki podczas oddawania moczu i stolca,
- odpowiednią aktywność fizyczną.
Znaczenie mają nawet codzienne czynności, takie jak sposób kaszlu czy kichania.
Dlaczego warto odwiedzić fizjoterapeutę uroginekologicznego?
Konsultacja z fizjoterapeutą uroginekologicznym może pomóc lepiej poznać funkcjonowanie mięśni dna miednicy oraz nauczyć się ich prawidłowej aktywacji. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko wystąpienia lub nasilenia objawów nietrzymania moczu.
Warto rozważyć taką wizytę profilaktycznie, nawet jeśli obecnie nie występują żadne dolegliwości.
Artykuł przygotowany we współpracy z:
Zobacz także:
BADANIA PRENATALNE - FAKTY I MITY
Badaniami prenatalnymi nazywamy badania, które są wykonywane w czasie trwania ciąży. Poznaj fakty i mity na temat badań prenatalnych.
PERINATOLOGIA, CZYLI MEDYCYNA MATCZYNO-PŁODOWA
Perinatologia to stosunkowo nowa dziedzina medycyny, która zajmuje się profilaktyką oraz leczeniem kobiet w ciąży.